第一次来月经怎么办,第一次来月经几天啊
问题描述：第一次来月经怎么办，第一次来月经几天啊，
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-25
第一次月经来潮时间不等，而且有的人不规律，大多是在一周左右结束，这个时期需要保持局部的清洁卫生，避免吃一些寒凉辛辣刺激性的食物，避免潮湿的环境，注意保暖，时尚易吃一些温热容易消化的食物。
以上是对“第一次来月经不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-25
很高兴为您解答，第一次来月经。一般月经期持续3到7天。每个人因为个体差异不一样。
来月经期间，根据月经量的大小，选用合适的卫生巾。有日用型和夜用型。月经期间忌食生冷辛辣的食物刺激，忌剧烈运动。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-25
根据你以上描述，一般月经期是三到七天时间都是正常的。
建议注意经期卫生，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，规律生活习惯。