头发脱落太厉害怎么办?
问题描述：我近段时间老掉头发,每次洗头都会掉很多的头发,睡眠也是正常的,是不是缺少什么维生素? 头发脱落太厉害怎么办?
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-25
分析:这种情况常见的是有肾虚或肝肾阴虚等各种情况引起的,另外需要先看一下是否有局部的头皮等的病变的情况的,
建议:注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-25
分析:引起脱发的原因有很多,女性脱发要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关,建议您应该及时去医院做个详细的检查,平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等,另外,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次,
建议:如果掉的头发不多就是正常的,如果很多的话最好去做一次检查,