今年48岁,有点贫血,身体有点虚弱,喝什么茶可以补血?
问题描述：今年48岁，有点贫血，身体有点虚弱，喝什么茶可以补血？
回答专区
刘艳美
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2019-08-25
根据您所描述的情况，妈妈48岁，有点贫血，身体有点虚弱，问喝什么茶可以补血？
根据您所描述的情况，当归红枣部血茶，黄芪丹参茶能补血，木耳红枣茶能补血，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。同时注意休息，避免劳累。
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-25
你妈有点贫血，身体虚弱，贫血喝茶不好，茶内含有鞣酸影响铁的吸收。
建议，你妈的情况需要检查贫血的原因如月经过多，消化道出血，偏食等，如果血红蛋白在90以上，可以通过饮食多吃含铁丰富食物如动物肝脏，血，肉，鱼等，如果在90以下需要补充铁剂如琥珀酸亚铁等。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-25
这个茶了，也没办法补血啊，要了解清楚是哪一类型的贫血啊！
还可以先查一下这个血常规啊，到底是什么样，可以上传一下再结果？应该多食猪红瘦肉和猪肝等。
以上是对“我妈妈今年48岁，有点贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-25
建议服用大枣枸杞茶，可以服用益气养血口服液。
用药期间多吃蔬菜水果，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，晚上十点之前睡觉别熬夜，保持心情愉快
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-25
贫血的原因有许多种，其中缺铁是常见的原因之一。贫血者不建议饮茶，日常可以喝红枣桂圆枸杞茶、大枣生姜茶、红枣蜂蜜茶。注意休息，避免劳累。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-25
贫血首先要查找引起贫血的病因，积极治疗病因后，再用些补血的药物治疗。可以多吃些大枣，瘦肉，蛋黄等，注意休息，加强营养，营养均衡。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-25
根据你对妈妈情况的大约的描述，建议去正规医院查一下血常规中血色素的具体数值是多少？一判断贫血的程度。
第一点首先贫血不是用茶水，可以纠正的
第二点饮食要规律，要多样化，多食含丰富的铁质食物。
以上是对“我妈妈今年48岁，有点贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-25
贫血建议口服乳酸亚铁进行补铁治疗，饮食上多吃木耳，动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃高蛋白，维生素丰富的食物，加强营养。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-25
根据您的描述，首先要明确是否有贫血，如果有贫血是何种类型的贫血、何种原因引起的贫血，单纯的喝茶没有任何治疗贫血的作用，需要根据具体类型、具体原因进行治疗，建议您最好到医院血液进一步检查后明确。