这两天喝减肥咖啡,喝了4天
问题描述：这两天喝减肥咖啡，喝了4天，喝完就感觉身上没劲，恶心，不想吃东西，这两天烟炎也犯了，嗓子里有异物感，身上哪都疼，是什么原因
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-24
过度减肥，会导致体质下降。减肥还建议您平时注意定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，忌食高糖高热量食物。粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，增强体质。保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。
以上是对“这两天喝减肥咖啡，喝了4天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-24
很高兴为你服务，，目前考虑是减肥药的副作用。建议你立即停药。咽炎的话可以吃一点消炎药。平时，减肥的话注意以下几点：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-08-24
所谓减肥咖啡作用并不确切，不过任何咖啡如果饮用过多都可能造成咖啡中毒，恶心兴奋可能就是咖啡过量造成的。建议停用减肥咖啡。咽炎要多喝水，可以含化含化片等药，必要时去医院就诊。