经常坐久了腰部会觉得很累
问题描述：经常坐久了腰部会觉得很累，躺着也累，有时候洗衣服弯腰都弯不了多久，是什么原因？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-24
你要根据身体经常出现腰部劳累的表现情况，考虑是腰肌劳损等因素引起的表现，有必要到医院去做检查，确认以后及时通过，补肾壮骨，活血化瘀药物，配合针灸理疗的方法综合治疗
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-24
经常坐时间长了腰会痛，并且躺着也会痛，考虑是软组织出现了损伤所导致的，这种情况建议您及时的去骨科做一个详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时要多注意休息，并且要多注意保暖，避免受凉。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-24
很高兴为你解答问题，不知有没有从腰部到双下肢的放射性疼痛麻木。很有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。
建议口服塞来昔布胶囊止痛，不要久坐久站低头弯腰，可以练习燕子飞的动作，加强腰背肌的锻炼，如果症状不缓解，就去医院做个腰椎核磁共振看看有没有腰椎间盘突出。
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-24
这种情况的话有多长时间了？目前的话一般考虑是与劳损有关系的，得及时的进行治疗。
目前的话要避免长期一个姿势的，可以考虑配合理疗及药物来进行治疗的。要注意进行适量的身体的锻炼的。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-24
你现在主要是腰背肌无力主要症状，我觉得你也锻炼一下腰背肌。趴在床上，手放在屁股上，用力挺胸挺腰，把腿要挺起来。有空做做引体向上和吊单杠。一段时间之后就好了。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-24
根据你提供的病情。应该是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免出现疼痛的姿势。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-24
根据您所描述的症状及体征，中医考虑为肾虚，不排外腰椎间盘突出，腰肌劳损，建议完善腰椎正侧位片的检查，如果有，建议纠正不良坐姿，站姿，加强腰椎锻炼，平常可卧硬板床，帮助腰椎变形，也可以做康复锻炼，针灸理疗，如果无特殊，建议服用中药补肝肾，有杜仲，牛膝，续断，狗脊，枸杞子等。
以上是对“经常坐久了腰部会觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-24
从你的描述来看，考虑和长期过度的弯腰负重久坐等，引起的腰部肌肉劳损，或是腰椎间盘突出有关系，目前建议，平时要避免久坐久站，避免过度的弯腰负重等，多锻炼，比如倒走，飞燕动作单，增强腰部肌肉的力量，如果方便，最好去正规医院的矫外科检查一下。
王源
已帮助网友：2372
2019-08-24
根据你的病情描述。考虑你这是腰肌劳损引发的症状。
建议你用点舒筋活血的药物，口服及外用。应该休息一段时间，慢慢就会好转的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-24
尊敬的朋友根据你的病情描述，导致腰部疼痛的疾病有很多，包括腰肌劳损，腰椎间盘突出症。甚至是强直性脊柱炎。建议你到正规医院去检查治疗一下，以明确诊断。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-24
引起腰疼的原因是很多的，包括妇科疾病，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌筋膜炎等等。可见原因是很多的，建议注意休息，疼痛严重，可以服用止痛药物。最好是去医院完善相关的检查，查明原因，然后对症治疗。
以上是对“经常坐久了腰部会觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-24
依据你的描述，考虑是腰肌劳损，可能性比较大，但是需要到脊柱外科排除，强直性脊柱炎可能性，平时注意休息，避免劳累，适当的按摩理疗，有助于症状缓解。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-24
长期久坐弯腰负重会引起腰椎问题，你现在腰椎感觉累建议暂时不要再弯腰负重
建议每天局部热敷，贴贴膏药，活血化瘀治疗，以后也得注意避免长期的久坐弯腰负重，不要太劳累！