04年11的,身高才1米45,一米72,我妈一米45左右
问题描述：04年11的，身高才1米45，一米72，我妈一米45左右。
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-24
根据你现在的年龄，还可以在继续长高的身高与很多因素有关系，其中最主要的就是营养，遗传和环境，需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯
以上是对“04年11的，身高才1米45”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-08-24
依据您的描述，今年15岁那么目前身高是偏矮的，这种情况下与遗传有一定的关系。建议您积极的户外活动，多嗮嗮太阳，营养均衡，多吃鱼肉蛋牛奶等含钙高的食物，要保证睡眠，避免熬夜。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-24
身高与遗传因素，自身因素，后天饮食锻炼等因素有关。判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。