慢性肾炎可以去健身房运动减肥吗
问题描述：慢性肾炎可以去健身房运动减肥吗？检查说不能劳累，难道不能去健身房吗
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王娟
已帮助网友：1119
2019-08-24
慢性肾炎平时确实不能过度劳累，如果你想运动减肥的话，个人建议你从事快走运动，坚持一个小时以上，应该也差不太多，平时再控制一下饮食。不要把目标定的太大，减肥需要慢慢来，一点一点的减，过度运动对你来说肯定是不合适的。
以上是对“慢性肾炎可以去健身房运动减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-24
慢性肾炎确实不可以剧烈运动，尽量做有氧运动，并且循序渐进，量力而行的增加运动量。不要做无氧运动。除了锻炼身体，也可以通过控制饮食来减肥。
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-24
你好这种情况就不建议你上健身房做运动了那些东西比较累人
建议你可以做一些比较温和的运动了比如走路散步做比较轻微的瑜伽了不熬夜生活规律