您的位置: 好问康 >外科 >骨科 >后背腰疼不动不疼一动就疼腰肌劳损怎么治疗方法
man

后背腰疼不动不疼一动就疼腰肌劳损怎么治疗方法

女  |  36岁 2019-08-24 有3个回复

问题描述:后背腰疼不动不疼一动就疼腰肌劳损怎么治疗方法

回答专区

头像

张世清
已帮助网友:1861

2019-08-24

建议患者最好还是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。避免反复弯腰劳累,重体力劳动有助于改善疾病。
以上是对“腰肌劳损如何治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

魏仲恩
已帮助网友:2743

2019-08-24

腰肌劳损非常常见,与活动不协调,外伤,第三横突过长,受凉等原因有关。治疗首先是腰部疼痛部 ̄位保暧,避免负重。疼痛重可以用止痛药物,局部理疗,热敷,推拿等治疗对于缓解局部肌肉茎挛有一定作用。

头像

金丽萍
已帮助网友:1557

2019-08-24

腰肌劳损一般是由于长期弯腰工作和久坐所造成的现象,建议可以通过腰部按摩,针灸烤电等方式来进行治疗,配合外用活血舒筋膏,适当的参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,多吃蔬菜水果,避免久坐及搬重物睡硬板床,注意防寒保暖,避免过度劳累。