头顶头发少怎么办女?
问题描述：掉发,头顶部头发稀少,而且都能看到头皮了,后脑勺头发还很多,这种现象大约快10年了,我不失眠,不缺少钙、锌之类的维生素,主食吃的少,但是效果不是很理想,女人头顶头发稀少怎么办?
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李美玲
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2019-08-24
分析:此症状多与免疫力失调、压力过大有一定关系,神经精神因素被认为是重要的一个因素,平时应忌食刺激辛辣的食物,少熬夜,保证充足的睡眠,心情要舒畅,
建议:首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡）,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发,您可每次用桑树根皮4钱、水,加陈醋2两烧开后待温洗头,每日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,具有固发防脱作用,并治头屑、头痒,可再生头发,
吴玉琴
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2019-08-24
分析:脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容,脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细,是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,维生素缺乏是导致脱发的因素之一,
建议:平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发,此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长,脱发患者的注意事项有,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,不用脱脂性强或碱性洗发剂