本人便秘,有朋友说早上用甜杏仁
问题描述：本人便秘，有朋友说早上用甜杏仁、核桃、松子这三果打烂煮来吃，但我血脂高能吃吗？
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-24
血脂高是胆固醇，甘油三脂在体内蓄积，可是还有一种对人体有益的单不饱和脂肪酸对人体有益，可以降低有害脂肪对人体的损害，
坚果中含有，有益有害不能一概而论，各种物质，应该都有适量摄入，过量有害，但不用就会有营养缺乏。建议少量，摄入，运动消耗过多的。至于便秘，坚果是有利，但油脂发胖也是问题，但是膳食纤维，有百益，利便，降脂，防肠道癌症，粗粮，蔬菜，地瓜，南瓜，苦瓜泄火，便秘严重时可以试试。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-24
这种情况是可以的，但是每天，只吃一次就可以了，不要过量服用。里面的成分和通便灵，是大概的。
如果没有改善，建议您去，医院进行正规治疗。寻找便秘的原因，对症下药。祝您早日康复。
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-24
根据你描述的病情和提供的情况，可以吃甜杏仁、核桃、松子。
建议你注意休息，注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，经常便秘，可以服用促进胃肠蠕动药，必要时去医院进一步检查。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-24
受消化不良，肠胃蠕动缓慢，缺乏活动以及生理性退化影响会有形成引起大便干燥，便秘情况，
建议，这样情况还是需要考虑配合一些药物辅助调节比较好些，可以考虑用麻仁润肠丸，芦荟通便胶囊等辅助调节，可以通便润肠，平时多喝汤水，吃些粗纤维食物等，
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-24
很高兴为你解答。可以适当的吃，你每天早上可以和一杯蜂蜜水。
建议你，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，祝你健康。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-24
根据您所描述的情况，老年女性患有便秘伴有血脂升高。
这种情况建议平时多喝水，多吃些蔬菜水果增加粗纤维促进胃肠道排泄或者口服复方芦荟软胶囊，血脂高的患者不宜服用杏仁核桃松子等
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-24
，甜杏仁，核桃，松子这三果，高血脂是能吃的。
大便干燥，可以顺时针按摩腹部，饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-24
，你说的这三种食物是可以吃的，但是不建议血脂高的多吃
建议如果便秘的话可以多喝点水，多吃点新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡为主，饭后半小时可以散散步
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-24
有便秘的情况，临床这方面可以通过种仁类食物润肠通便调理
但是种仁类食物脂肪含量比较高，血脂升高不建议，建议多吃富含膳食纤维水果适当运动改善便秘
以上是对“本人便秘，有朋友说早上用甜杏仁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-24
患有便秘若甜杏仁，核桃，松子打烂煮着吃有治疗作用可以吃，血脂高平时注意少油腻食物，不吃高脂食品如家禽类皮，动物内脏，肥肉和蛋黄，适当活动促进脂类代谢。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-24
‘便秘，想吃煮烂的甜杏仁，核桃和松子’，这种情况血脂高不建议吃。便秘建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-08-24
便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收，引起的大便干结，可以引起排便困难，你说的这几种，如果吃的少问题不大，如果用量大，血脂高的还是要注意，可以多吃蔬菜水果，多喝水，用点开塞露外用，或番泻叶泡水喝
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-24
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
以上是对“本人便秘，有朋友说早上用甜杏仁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-24
便秘的话，可以多喝一点水，早上起来的时候喝一杯温蜂蜜水，要吃一些富含膳食纤维的食物，可以吃一点坚果，粗粮，蔬菜水果，进行腹部按摩。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-24
血脂高，不建议吃这三种坚果，油脂比较高。便秘注意饮食要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，粗细粮搭配。可以服用麻仁润肠丸。