20天前踩空扭伤脚踝
问题描述：20天前踩空扭伤脚踝，看过敷过药，现在不痛了，但是扭伤处仍然有点肿胀而且有点紧绷的情况。这个问题严重吗？多久能好啊？。
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-08-24
，有没有照片或CT检查是否有骨折情况？踝关节活动是否正常，两个脚的活动范围是不是一样，如有骨折或肌腱损伤愈合时间较长
，有没有照片或CT检查是否有骨折情况？踝关节活动是否正常，两个脚的活动范围是不是一样，如有骨折或肌腱损伤愈合时间较长
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-24
从您描述的症状看，这种情况多考虑踝关节部位软组织损伤。
您已经扭伤二十天了，建议您去医院拍片检查，排除骨折后进行对症治疗，注意休息，避免劳累，热水泡脚，抬高患肢，很快就会恢复的。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-08-24
你好朋友，你的情况多少会有一些韧带的拉伤问题，所以恢复时间较慢。
人们经常会说伤筋动骨一百天，可想而知修复的时间比较长，你近期一定要减少活动，避免用力，继续休养才好。
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-24
你描述的情况有可能是外伤引起的软组织损伤导致的症状。
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以用理疗热敷缓解症状，尽量抬高下肢，促进血液循环，祝你健康。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-24
根据描述应该是外伤导致踝关节扭伤疼痛，治疗后无缓解
建议完善相关病史及上传照片，目前情况最好卧床休息，下肢抬高，局部热敷，必要时拍片排除骨折
张晓光
已帮助网友：2152
2019-08-24
拍过核磁吗，如果还有肿胀不能排除肌腱韧带的断裂。如果走路没问题就问题不大
如果走路没问题一般没有韧带断裂。建议在不负重的情况下多活动，有助于恢复
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-24
只要你没有骨折，这个问题不大的，脚踝扭伤，一般不是短时间内能够恢复的，因为因为你扭伤很有可能伤到了踝关节附近的韧带，所以说好好休息
王妍春
已帮助网友：1219
2019-08-24
您好您描述的情况只有紧绷轻微肿胀情况不是特别严重，需要暂时减少活动。避免劳累受凉，避免久坐久站等一个姿势过久，同时注意局部有没有肿胀，疼痛的情况，如果逐渐缓解，可以热敷休息外用药物治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振排除韧带损伤，没有韧带损伤一般十天左右可以恢复，韧带损伤严重需要休息四到六周
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-24
很高兴为你解答，，考虑有可能是韧带损伤，建议局部热敷，口服活血止痛药，慢慢恢复，近期避免剧烈运动，局部可以膏药外敷
李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-24
哦，很高兴为您服务，脚踝扭伤后20天，现在脚踝肿胀。请不要过分担心。脚扭伤后软组织挫裂伤需要慢慢恢复。建议抬高患肢少让患肢负重。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-24
根据你所描述的症状考虑现在踝关节的损伤并没有完全痊愈，所以仍然有肿胀的感觉，建议你可以继续微波理疗，抬高患肢，可以外用活血化瘀药物。
以上是对“20天前踩空扭伤脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-24
脚部扭伤会后，虽然没有骨折，但是肌腱韧带软组织都会损伤，引起局部组织肿胀疼痛，需要一定的时间恢复。建议用热水泡脚，每日二次，每次大约30分钟，可以使肌肉放松，血液循环加速，减轻症状，促进愈合。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-24
我觉得没什么大问题，做一下热敷，休息一段时间，外喷一下沈阳红药气雾剂，口服点活血化瘀的药物治疗，过一段时间就好了。大约还得半个月左右吧。
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-24
，踝关节扭伤后局部肿胀，建议休息时抬高患肢，促进静脉回流，可以局部外用红花油。每日热水泡脚。希望对您有所帮助
夏远波
已帮助网友：1245
2019-08-24
不知是否有骨折的情况？从资料来看建议暂时避免剧烈运动。
如无骨折考虑为软组织挫伤，可应用活血化瘀药物治疗，以及进行局部热敷、中药烫洗等。
以上是对“20天前踩空扭伤脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-24
脚扭伤首先需要排除骨折的情况，一般来说需要拍片子检查，对于软组织损伤的治疗主要休息制动，患肢垫高，初期冷敷，后期热敷，可以口服活血化瘀药物协助治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-24
扭伤以后有肿胀，这种情况考虑为软组织受伤还没有完全康复，有可能是因为走路多了引起，所以需要注意多休息，尽量少走动，可以继续进行热敷，另外就是可以考虑使用云南白药气雾剂进行治疗，康复一般来说1-2个月