有胃病如何补充营养?
问题描述：妈妈现在50多岁了,这几年一直胃不好,容易胃酸,吃饭也很少,感觉营养供不上,看着妈妈这样我很心疼,我该这么给妈妈补充营养呢?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-08-23
胃靠养,下面我给你推荐几种可以养胃的食物:
1.牛奶
牛奶可以补肺胃、生津液、润大肠,对于阴虚胃痛有很好的作用,但是,不可多食,否则容易引起腹泻,
2.营养粥
粥是胃病患者最好的良药,经常喝粥不仅养胃也可以补充营养,例如,小米粥、八宝粥等,
3.营养汤
可以经常做一些菜汤,比如鸡蛋汤、菠菜汤等,
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-23
肠胃不好的人饮食是需要特别注意的,最主要的是饮食均衡,这样可以保证身体获得充足的营养,具体可以注意下面几个方面:
1.将粗粮打成粉或者糊再食用,
2.宜清淡,少吃肥肉,多喝粥,少吃油煎、炸的食物,
3.可以常吃些发酵面食,
4.不吃生的蔬菜,
5.一些水果可以做熟了再吃,
6.少吃柠檬、杨梅、山楂等容易引起泛酸的水果
李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-23
胃病患者饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主,要多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免粗糙辛辣和过热的食物,要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物,以减少对胃黏膜的刺激,还要减少食盐的摄入,三餐定时定量,细嚼慢咽,饮食要有规律,不可过饥过饱,不可暴饮暴食,同时,要注意营养的均衡,不能因为口味不好而挑食偏食,可多吃护胃养胃的食物,如红枣、馒头、粥、山药、红薯等