大姨妈来了,怎么缓解疼痛,要注意什么,有什么办法可以调理
问题描述：大姨妈来了，怎么缓解疼痛，要注意什么，有什么办法可以调理
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-23
根据你描述的病情情况，来月经了，有痛经的症状，如果不是太严重，可以腹部做做热敷。
在月经期要禁止食用辛辣刺激性的食物和寒凉食品，腹部注意保暖，可以做做热敷，喝点红糖水，起到暖宫的作用，如果疼痛严重就吃点止痛药。
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-23
建议你经期注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯，禁止熬夜，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-08-23
您好？通过你的描述，出现以上有可能会是因为痛经引起的。
建议注意饮食清淡避免辛辣刺激性及冰凉食物，防止腹部受凉，可以口服当归丸，喝一些红糖生姜汤可以缓解。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-23
你好小姑娘，，你现在来月经了，并且有痛经的现象。
建议你经期一定要注意保暖，尽量吃清淡、容易消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-23
如果你现在有疼经的情况，是需要去医院做B超的检查一下是比较好的，经过检查如果有妇科疾病的情况下，是需要对症治疗就可以的。
如果是原发性痛经引起的，现在是可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片进行治疗，治疗期间注意保暖，忌生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部卫生，祝早日康复。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-23
一般情况下来月经时不能吃凉的东西，不能碰凉水的，不然会加重，月经疼痛的
建议您喝红糖姜水有缓解痛经的作用，用电热宝暖一下肚子也会有效果的，月经期不能吃生冷的东西
黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-23
根据你的病情和症状描述考虑痛经一般都是在人可以承受的范围内，经期注意保暖，多喝白开水
建议放松心情，经期不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖和卫生，如果痛经很厉害，可以去医院检查下！也可以吃点中药调理！祝你健康
以上是对“大姨妈来了，怎么缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-23
很高兴为您解答，来月经疼痛是正常的现象，请你不必紧张。
注意适当运动，饮食规律，生活规律，不要吃生冷刺激性的食物，注意休息，避免劳累。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-23
根据病情分析，来月经有点痛经，多喝红糖水口服益母草颗粒，活血化瘀的，禁刺激性食物，禁生冷食物。
建议调整好心情，保持心情舒畅，禁刺激性食物，平时坚持锻炼身体，增强身体抵抗力。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-23
根据你以上的描述，13岁，痛经，痛经包括原发性痛经和继发性痛经。
建议你去公立医院妇科就诊，明确痛经的病因后制定治疗方案。平时注意营养均衡，忌食辛辣油腻刺激性食物和冷饮，适当运动，作息规律不熬夜，保持心情舒畅。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-23
月经来潮有轻微的疼痛，是正常现象，如果疼痛较重，考虑为痛经。
月经期间注意不要着凉。避免劳累，熬夜着凉，避免辛辣刺激食物，如果腹部疼痛可给予热敷。并注意个人卫生，月经期间也要清洗会阴部。
以上是对“大姨妈来了，怎么缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-23
来月经期间要多休息，不能剧烈运动，可以热敷肚子，但是这些症状只能缓解疼痛，不能完全止疼，可以口服布洛芬止疼。布洛芬会刺激胃，建议饭后吃。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-23
根据你所描述的这个情况，可以热敷腹部等，注意保暖。
建议你平时注意多休息不要熬夜。饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的喝红糖水。