一天吃2个西红柿可以减肥吗
问题描述：详情描述：胖
治疗情况与效果：没有
补充说明：瘦
化验、检查结果：没有
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张莉莉
已帮助网友：1301
2011-01-19
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
黄远航
已帮助网友：2021
2011-01-19
你好，只吃西红柿是不能起到减肥作用的，必须要多吃蔬菜，适量的活动，一般是饭前服用两个西红柿，有减肥效果！