经常手*怎么戒,怎么从思想上戒呢
问题描述：经常手*怎么戒,怎么从思想上戒呢
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-21
过多手*易诱发炎症,影响性功能,这平时应减少独处时间,多户外活动,培养多方面兴趣转移注意力,拒绝接触有关**方面影视和书籍,平时不要赖床,多运动
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-21
根据你陈述的情况,首先你要有正确的认识,过度的手*是会导致你肾虚的,同时也会影响你神经衰弱的,建议你一定要积极控制手*的频率,同时你要转移注意力,把你的精力投入到学习和工作中去,积极参加体育活动