听说喝枸杞泡水对身体好,一般一次放多少颗,泡多少水
问题描述：听说喝枸杞泡水对身体好，一般一次放多少颗，泡多少水。
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李美玲
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2019-08-21
先将10克枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘，然后将凉水冲洗后的枸杞再用开水冲烫一下。接着将用开水冲烫后的枸杞子倒入开水浸泡，每天2次，放四五百毫升水即可。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-21
枸杞子是常见药食两用药材，具有养血补肝肾，明目的作用。
泡水喝不拘多少，一般10克左右即可，泡一杯开水，喝水并且可以吃掉枸杞子，效果更好，具有一定的保健作用。
以上是对“听说喝枸杞泡水对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-21
根据你上面提供的情况，如果用枸杞泡水喝，可以治疗肾虚，对身体还是很有好处的，至于放多少也就是，十颗枸杞左右放一次冲水喝，或者是熬汤，作饭里放点枸杞都可以的。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-08-21
枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。