肩部怎么样变宽?
问题描述：本人女,今年31岁,生完孩子3年多了,162 厘米,体重基本在51公斤左右,可是今年我跑步了几个月,是慢跑4个月左右,突然感觉肩膀变宽了啊,体重基本还是50公斤左右,是不是骨骼发生变化了还是怎么回事啊?肩部怎么样变宽?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-20
1.根据您叙述的情况,建议您不用担心,跑步对身体有益的一项运动,适度运动会是身体素质提高,肌肉结实,但是不会导致肩膀宽,您是不是做上肢锻炼了,比如哑铃,俯卧撑,人体向上这些,如果没有类似的其实不会变宽的,
2.建议您不用担心,成人骨骼早已定型,不会随运动改变,运动改变的肌肉肥肉的松紧度,如果不是太明显,建议你放宽心,祝运,
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-20
1.你的这个应该是属于你生育以后你的这个身体骨骼的改变引起的,
2.你现在要是没有什么不适的症状的话,那你就不必太担心的,多注意观察就行了,有什么不适的话,那你就可以到医院检查的