晚上吃祛湿气粉会不会长胖
问题描述：晚上吃祛湿气粉会不会长胖？就是10点左右的样子，我怕长胖，但是我湿气重
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王淼
已帮助网友：1580
2019-08-20
体内湿气重建议服用红豆薏米粥，饮食生活多注意，
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-20
控制体重一般来说是通过控制饮食和多运动来达到目的。
从你描述的情况看，如果多运动的情况下，吃点祛湿气粉应该是不会长胖的，注意长期坚持多运动。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-20
考虑湿气粉如果不含有脂肪或者高热量食物，是不会增加体重的，但建议你还是通过控制饮食，锻炼身体，改善生活环境和生活习惯，进行控制，湿气寒气。
以上是对“晚上吃祛湿气粉会不会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-20
晚上10点左右吃饭太晚了，吃了的食物不消化容易囤积在身体里面形成脂肪，这样容易长胖。一般晚上在6-7点钟吃晚餐是最好的时间，睡前3小时最好不要吃东西。
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-20
如果是你口服治疗湿气较重的中药，这个是不会引起发胖的，所以说这个你放心就可以了，但是我建议你如果想减肥，还得需要控制少吃油脂类食物，多加强体育锻炼，这个东西来讲也是非常重要的。