健康描述:每天头昏昏沉沉
问题描述：健康描述:每天头昏昏沉沉，没精神，感觉很困，爱发呆，健忘非常厉害控制不了，天天犯困没精神。头昏昏沉沉的，我这是怎么了
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-19
建议让父母带你去医院看一下，现在正好是，初中生，学习压力也比较大。
或许也有心理方面的原因，比如父母对你的期待太高了，而同时学习中又遇到了一些困难，或者说与同学的关系没有相处好，这些可能都会给你带来比较大的一个压力。
在压力的情况下又没有办法休息好，导致头昏昏沉沉的，没有学习动力和精神。
张世清
已帮助网友：1860
2019-08-19
看到您说天天无精打采，健忘，我猜测您还是学生，遇到这种情况一定严重影响学习。这种情况，既可能是身体健康问题也可能是心理因素导致的，建议您去专业机构检查，以便对症处理。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-08-19
你现在还是一名学生吧？是学习上太用功了压力大？还是贪玩没有休息好？还是身体有器质性病变了？建议你还是去医院检查一下！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-19
看到了你的留言，感觉你的状态像睡眠不足引起的，不知你的睡眠情况如何，如果熬夜，建议你调整生物钟，尽量10点前入眠，包证高质量的睡眠，睡眠好了，症状就会改善了。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-19
问题分析：你的情况是一种焦虑性神经症的表现,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征.可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式.主要表现为：无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等.
建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻.也可以申请家庭心理医生的帮助.
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-19
你整天大脑昏昏沉沉，没精神，爱发困发呆，看起来是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。建议家人带你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-19
你才15岁一般不会出现这种情况，是不是你最近生病了还是怎么样了？先看看是不是有感冒之类的，如果没有的话试试每天多出一个小时的跑步。如果运动之后情况还不好转，最好让家人带你去医院检查一下身体。
以上是对“健康咨询描述：我每天头昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2019-08-19
十五岁，应该正直初中吧！如果学习时间安排不合理，学习太晚了，经常熬夜，会大脑得不到很好的休息，就会出现头昏，犯困，健忘等。建议你调整作息时间，多吃一些健脑的食物，如小米，核桃，莲子，大枣等，希望能帮到你！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-19
看您的描述，感觉最近很困还发呆，健忘非常厉害，担心自己有问题。建议您放松下来，最近要保持生活规律，保证足够的睡眠，要给自己一些动力，多出去走走，看看外边的世界，人活跃了精神状态就会好起来。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-19
你这种情况有点儿倾向于抑郁。建议你最好在家长的带领下到精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，通过问诊、观察、问卷测试等方法对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-19
过度的消耗时间，没有合理安排休息时间，时间久了，身体就不舒服，就会有躯体的病状，头部，脑部，令外若看手机的时间长，对身体伤害最大，放松休息，过几天就没事！
以上是对“健康咨询描述：我每天头昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-19
根据你所描述的情况考虑睡眠质量不足或睡眠质量不佳引起的不适，可以适当服用谷维素或安神补脑液等镇静促眠的药物，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，保证充足睡眠时间。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-19
你这是说的精神状态，你的身体有什么改变吗？比如眼皮水肿，发胖，如果有这种现象，建议去医院做个甲状腺功能检查，看看是不是甲状腺功能低下的原因，