吃鸡蛋能防止脱发吗?
问题描述：最近精神压力不是很好,总是睡不着,有一段时间了,现在出现了掉发脱发的情况,听说平时吃鸡蛋可以有效的防止掉发,吃鸡蛋能防止脱发吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-08-17
鸡蛋对于防止脱发还是有功效的,因为鸡蛋里还有发质所需的蛋白质,建议平常可以食用,
建议平日的睡眠质量也是很重要的,适量的运动增加自己的睡眠,以及增强体魄对脱发也是有比较好的抑制作用的
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-17
根据您的问题,鸡蛋里面还有较高的蛋白质,是头发所需要的物质,因此对于防止脱发还是有一定作用的,建议平常可以适量的使用来减轻自己掉发的情况,
除了饮食,平常也要注意自己的睡眠时间,合理的安排作息,劳逸结合也是比较重要的