跑步完能喝一瓶大的康师傅冰红茶吗
问题描述：跑步完能喝一瓶大的康师傅冰红茶吗？冰红茶有热量吗？我血脂尿酸轻微高，跑步减肥，刚刚跑了10公里。
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唐建兵
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2019-08-16
如果是冰镇的红茶不能立即喝，最好是运动后十五分钟后再喝。如果是常温下的饮料，可以马上喝。
你这种情况血脂尿酸偏高，建议你运动后尽量喝白开水，这样对身体起到排泄的作用，其次白开水是最好的饮料！
以上是对“跑步完能喝一瓶大的康师傅冰红茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-16
根据你描述的情况，应该是不可以喝的，因为康师傅冰红茶含糖量比较高，糖可以转化为脂肪，影响减肥效果，可以喝一些无糖的矿泉水补充水份，
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-16
很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况不要太过担心，一般影响不大，但是如果减肥的话不建议和冰红茶，建议和开水，要不然跑步白跑了