青少年时期手*过度导致思维能力低下
问题描述：青少年时期手*过度导致思维能力低下，智力下降，平时心情焦虑抑郁，性格懦弱和人不敢大声说话。经常做错事，很简单的一件事情有时候都想不明白。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-15
预防和解除手*的方法还是有很多的，1、转移注意力不要胡思乱乱想，睡前玩会游戏洗个澡要摒除杂念。2、不要盖太厚的被子，要轻薄一点的。3、保持合理的作息时间，多运动让自己感到疲惫，让自己忙起来。4、戒看小黄书等影响定力的不良书籍，好好工作或者是学习。5、吃饭的时候少吃一些含有刺激性的食物，如酒、辣椒等。戒除手*靠的都是自己的定力，调整好心态是非常重要的。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-15
由于青春期你的性器官没有发育成熟，过度的手*，又没有得到很好的引导，出现现在思维能力底下，智力下降，心情郁闷焦虑，这些症状对你的性格和适应社会发展会有很大的影响。可以专科医院检查一下进行一些对症处理，再配合做一些心理疏导，对你的症状改善会有很大帮助的。
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-15
适当的手*有助于身心健康，但是过度的手*会给身心健康造成伤害，容易引起记忆力力下降，注意力不集中，阳痿早泄等身体不适症状。希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“青少年时期手*过度导致思维能力低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-15
经常手*，有可能会引起性功能下降与身体虚弱，加上性格内向，可能导致你上述现象，建议应该及时戒掉手*平时多与人交流沟通，养成良好的习惯。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-15
手*带来的危害，有很多夸大的成分，可能有多半的原因是自己的心理作用导致的，建议，坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，转移一下自己的注意力，给自己积极的暗示，会有改善的，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-15
你今年已经25岁了，作为一个成年男性出现这样的情况，确实是影响到你的自信心的建立，但是你毕竟年轻不要着急，从一些小的事情慢慢的做起，完了把这些小事情做好，以后，在慢慢的做一些力所能及的大的事情，首先要寻找自信心的建立。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-15
因为你的心情焦虑抑郁，性格懦弱，导致你在人际交往上出现障碍，经常做错事，可能也和你的性格是有一定的关系的，建议你可以和心理咨询师沟通，来完善你的人格
以上是对“青少年时期手*过度导致思维能力低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-15
，我觉得引起这些症状的原因不只是手*过度，还和你的性格孤僻，失眠等有关。建议你打开自己的心扉，多与别人诚心交流，把事情简单化，让自己更阳光一点，潇洒一点。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-15
有手*的病人，会引起大脑思维过慢。会影响到你的正常生活，建议你应该及时戒掉手*，并且给予，营养脑细胞药物比拉西坦，谷维素。