常年便秘,大便每次都是球状
问题描述：常年便秘，大便每次都是球状，总是上火，最近几天服用了芦荟胶囊大便还算正常，可是上火严重。
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-14
情况来看你可能是热性体质，注意多喝水。
建议，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多喝点绿豆稀饭，多运动。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-08-14
根据你描述的情况，长期便秘，服用芦荟胶囊后，症状缓解，芦荟胶囊对上火、便秘是有很好的治疗作用的。
建议，平时从饮食上调节，不吃辛辣油腻及油炸食品，禁烟，酒，多吃新鲜水果蔬菜，如香蕉，红薯。多喝蜂蜜水。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-14
像你这样情况那是典型的肠胃不好引起的，的注意调理下的，
建议你可以结合中医药调理试试，主要是麻子仁丸等，效果不错的，同时饮食的注意清淡，
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-14
常年便秘啊，造成这个球状大便。还需要多饮水啊，保持大便的通畅。
而且重点是对饮食管一下。避免过火过辣过油过燥食品，平时。预防感冒，适当的运动。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-08-14
这是上焦火盛.大肠干燥的表现，与平时不注意运动，生活不规律有关。
用清上焦火.润肠通便的药物治疗就可以，如黄连上清片.牛黄清胃丸.唇齿清胃丸.牛黄解毒丸等。
以上是对“常年便秘，大便每次都是球状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-14
常年便秘，最好中医调理一下，平时多吃粗纤维含量高的食物，促进胃肠蠕动。
最近上火严重，可以口服三黄片，对缓解便秘的症状有很好的疗效，多饮水多吃新鲜的蔬菜和水果。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-08-14
根据你的情况和症状，你常年便秘，还有上火，建议首先要注意多喝水
清淡饮食，忌烟酒忌辛辣油炸食品，要多吃绿色蔬菜水果粗粮，补充膳食纤维，药养成每日排便习惯！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-14
从你描述的情况来看，初步考虑由于内火过重引起的。
建议你可以适当用点上清片降火，同时注意个人饮食上清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃水果。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-14
根据你所描述的大约的情况，建议你还是去正规医院做一个肠镜检查。
第一点首先要放松心情，保持乐观的心态，第二点饮食要特别的注意，要清淡易消化的饮食忌辛辣刺激性的食物，烧烤和油炸食物第三点要多饮水，第四点要多吃含纤维素多的蔬菜和水果。第五点可以揉腹部，每天顺时针方向
以上是对“常年便秘，大便每次都是球状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-14
经常便秘，要改变饮食习惯，多吃一些含粗纤维丰富的食物，比如芹菜，韭菜，红薯，木耳等，可适当的添加一些粗粮，平时多饮水，适当运动都能够促进排便。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-14
，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，比如土豆，红薯，芹菜。苹果等。平时可以喝点酸奶和蜂蜜水，适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动