由于锻炼导致双腿无力酸软
问题描述：由于锻炼导致双腿无力酸软，是长期不运动导致一运动就双腿无力还是别的情况
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-14
从你的描述来看，由于锻炼导致双腿无力酸软，这种情况是长期不运动导致一运动就双腿无力还是别的情况 ，还有些是缺钾所致。
也有些是因气血虚所致，具体要进一步观察，检查来确定的。也有些平时不运动，一运动开始很累，时间长些时就会好些的。
以上是对“由于锻炼导致双腿无力酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-14
锻炼以后双腿酸软无力，需要让医生检查四肢肌力，生理反射，病理反射。排除神经系统疾病，腰部疾病。明确诊断，尽早对症治疗。如果检查结果都是正常的，考虑是和锻炼有关系。
需要注意平时锻炼，不要故意太劳累。根据自己的身体情况适当锻炼。注意休息，生活起居要有规律。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-14
很高兴为你解答，这种情况是因为长期不运动，突然加大运动量导致的。
建议你长期不运动状态下，循序渐进的运动，避免突然剧烈的运动，这样导致肌肉内乳酸堆积，引起酸软疼痛。或者是保持每天有规律的运动，也能避免这种情况的发生。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-14
这种情况下是由于平时缺乏锻炼，咋一锻炼肌肉劳累，乳酸等物质分泌刺激引起的不适。
注意做好个人卫生及局部按摩放松就可以的，同时坚持下去，慢慢适应了就会好的。
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-14
根据你说的症状如果是由于锻炼导致双腿无力酸软，有可能是过度劳累导致的，多休息会减轻，如果一运动就双腿无力也可能是由于某种疾病引起的，也不要大意了，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“由于锻炼导致双腿无力酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-14
根据你描述的情况分析，你的情况考虑是由于剧烈运动导致的肌肉酸软无力。
这种状况通过适当的热敷以及用手按摩活动肌肉可以减轻一下酸痛的状况。建议你日后剧烈运动以后要做好放松运动，会减轻酸痛的发生。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-14
根据你说的症状如果是由于锻炼导致双腿无力酸软，有可能是过度劳累导致的，多休息会减轻，如果一运动就双腿无力也可能是由于某种疾病引起的，也不要大意了，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。