频繁手*身体瘦弱,怎么戒掉
问题描述：频繁手*身体瘦弱，怎么戒掉，会影响身体健康吗？会带来什么样的后果
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-08-13
手*是恶习而且具有一定的成瘾性，长期频繁手*必然导致肾精亏虚，继而出现腰膝酸软，倦怠无力，精神萎靡不振，阳痿早泄，盗汗遗精等等。
所以为了健康着想一定要戒掉手*恶习，保持身心健康，远离不健康的书籍影片，坚持锻炼身体增强体质。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-13
根据你描述的情况来看，手*是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求。
手*是一种正常的生理要求，适当的手*不会影响健康，但不能太频繁，一周不能超过3次，掌握在这个范围内不会带来不良后果。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-13
相当于透支精力的。精力不足就会补充，同时消耗会带来很大的虚弱。请节制。
手*本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手*就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-13
过于频繁的手*一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
戒掉手*，需要注意转移注意力，减少性刺激。可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-13
根据你描述的这种情况，频繁的手*会给身体带来很大的伤害。
严重的手*会附睾炎，睾丸炎等情况发生。建议你可以，做喜欢做的事情，转移自己的注意力。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-13
根据你描述的情况考虑，一般情况下，频繁手*会造成肾虚的现象。
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好在白天的工作或生活安排的充实一些，再适当地锻炼身体
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-13
频繁手*过多会导致肾精亏损，会引起阳痿早泄情况发生。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果有肾虚可以六味地黄丸。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-13
从你描述的情况来看，如果是有长期手*的话，确实会导致身体瘦弱的。另外要戒掉手*，少接触这些东西，多外出活动晒晒太阳打打篮球
平时避免接触一些刺激性的图片和声音，尽量把精力放在学习上，平时在饮食方面也需要注意营养，还需要注意个人卫生。
以上是对“频繁手*身体瘦弱，怎么戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-13
这个确实不好戒掉，但可以尽量减少，平时多把注意力集中在其他方面，长期频繁手*容易导致阳痿早泄，损伤自信心
这个确实不好戒掉，但可以尽量减少，平时多把注意力集中在其他方面，长期频繁手*容易导致阳痿早泄，损伤自信心
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-13
频繁手*，会出现肾虚症状，如失眠多梦，记忆力下降，头晕脑胀。
注意休息保暖，避免受凉熬夜每个人，禁忌辛辣刺激食品，戒除烟酒及不良嗜好，服用六味地黄丸。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-13
你频繁手*身体瘦，会引起肾虚泌尿系感染前列腺炎或性生活不和谐。
建议，想戒掉手*可以先逐渐减少手*次数，做其他事情分散注意力，如多与同时朋友交流，多想一些工作学习方面问题等，不看**读物视频等，还要有恒心。
王娟
已帮助网友：1119
2019-08-13
适当手*无特殊危害，但是如果频繁手*对身体是不利的，长此以往可能出现记忆力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神经衰弱症状，建议您注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，不要观看含有性暗示的视频、图片、文字等，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激，根据情况减少或戒除手*的习惯。
以上是对“频繁手*身体瘦弱，怎么戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-13
长期频繁手*容易导致肾虚、阳痿及泌尿系统感染，建议要尽早戒除。饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑芝麻，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-13
频繁手*会引发前列腺炎，阳痿早泄，肾虚，还会导致不孕不育，建议尽早戒除，平时可以做户外活动来转移注意力，不要看黄色书籍。