天天觉得很困,很乏,眼睛睁不动,很疲劳……睡眠不好
问题描述：天天觉得很困，很乏，眼睛睁不动，很疲劳……睡眠不好
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王娟
已帮助网友：1119
2019-08-13
平时注意眼睛休息，规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，经常热敷按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛症状。
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-13
，考虑是疲劳导致的。建议你保持充足睡眠，避免劳累熬夜，适当运动，加强营养。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
以上是对“天天觉得很困，很乏，眼睛睁不动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-13
分析，你应该是植物神经功能紊乱。
可以让中医调理一下或者用中成药柏子养心丸等治疗，养成良好的生活习惯，积极参加户外活动，及时心里疏导会有很好的作用。
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-13
，因眼部疲劳引起。也可能是干眼症引起。建议眼睛用缓解疲劳的眼药水和人工泪液如新泪然滴眼液，看是否有好转，不见好转可以全身检查一下