脚并拢蹲不下去,蹲下去会倒,蹲下去脚踝还会痛
问题描述：脚并拢蹲不下去，蹲下去会倒，蹲下去脚踝还会痛
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-13
根据你所描述情况，一般人两脚并拢都蹲不下去，会倒的。
我建议你先不要太着急，可以慢慢的合并蹲练习，经过一段时间会蹲下，也会不痛的。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-13
根据您提出的问题，作出如下回答：有可能是由于你长期时间不运动，没有进行拉伸腿部筋的情况。平时可以多进行压腿的动作，还会促进你长个子。多进行体育运动，比如跑步等其他的运动，都可以使你的腿脚最近变得灵活起来。