洗头发总掉发怎么办?
问题描述：一直脱发很多,洗头,平时梳头都是掉一大片,掉的都是较长的头发,也有一些头发长出来,但是又发总体很少很稀,不知到是怎么回事?洗头发总掉发怎么办?
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朱子强
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2019-08-12
头发的脱落主要是跟气血的不足有关,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,
1. 建议这就要求首先是要放松心情的,然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩,
2. 应多吃蔬菜,含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、水果等等都是较好的治疗食物,禁食辛辣油腻,多喝水,
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-12
几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢的问题
脱发者应注意以下事项:
1不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
2勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
3戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长.