生活压力太大了,不想继续下去了
问题描述：生活压力太大了，不想继续下去了，有什么无痛苦的方法吗？可以让人舒舒服服的，没有什么感觉最好
回答专区
陈铁琳
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2019-08-12
在这个节奏快的社会上，你这个问题应该大部分人多存在、面对生活中各种压力，有以下几个方法，1首先要保持好的心态，积极面对难题、正确认识自己，提高自己的身体素质，尽量做自己力所能及的事情、2如果压力太大可以学会自我调节，加强自我修养，以适当方式宣泄自己内心的不愉快。3可以给自己做个适当的规划、比如学习、旅游、多可以
以上是对“生活压力太大了，不想继续下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-08-12
根据您描述的这种情况，由于生活压力大而想要放弃生命，实际上，这个世界上有许多人，连拥有您这样想法的资格都没有，他们多么渴望能继续生存下去，这些人里面有些并不会为生活所迫，但是他们却没有了最值得珍惜的生命，您有，可您却想放弃，真的太可惜了！忍一忍，熬一熬，年轻，就有希望，希望您能挺过去。
刘艳美
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2019-08-12
生活是苦乐参半的，有痛苦也有快乐。人最好的状态是身体好，能吃能睡，体能足够应对生活的压力，这就会比较舒服的。所以身体调节好是关键。
肖华
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2019-08-12
你说生活压力太大了，不想继续下去了。那你这样说的时候你的感觉是什么？这样的感觉，对你的影响有哪些？比如说对你的生活，工作，人际关系，以及你的家庭关系。你不想继续这样的生活，那你渴望的生活，是什么样子？你愿意多说一说吗？
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-12
根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况建议您进行心理治疗，无论是遇到什么样的事情，都不应该消极的去对待，都不应该走极端的路线。你有什么心事可以倾诉出来，我可以帮你尽量的想办法。多注意调节自己的负面情绪，发泄自己的负面情绪，不要让自己，过于压抑，压力过大。人活着总比死了好，想一想得了那些绝症的人和您比较，您是多么的幸福，只要你有健康的身体，就什么都足够了。如果你有一非常抑郁的情绪的话，建议您到医院进行检测，鉴定是否有抑郁症的可能。
以上是对“生活压力太大了，不想继续下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
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2019-08-12
根据您的描述，您可能出现了心理崩溃的边缘，建议您到心理诊所进行心理疏导。同时多加强体育锻炼，只要砥砺前行，总会重见天日。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-12
你这种情况大多数应该是有心理问题，这个你得到医院去做个检查看一下，如果是有心理问题的话，这个可以进行心理疏导这个问题。平时注意自己的心情。