如何减肥:腿粗如何减
问题描述:如何减肥:腿粗如何减?本人一米七几:一百三十五斤左右,哪位可以帮助我解答一下吗?
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王妍春
已帮助网友:1220
2019-08-12
通常主要还是受脂肪囤积影响,以及饮食脂肪摄入过多,缺乏有效活动锻炼等会有引起偏胖情况,
建议,考虑你的年龄处在青春发育期间,可以通过跑步,快走等锻炼方式来减少多余脂肪,坚持一段时间锻炼对改善身体会有很好效果调节,而且比较健康,不会影响身体发育成长,
以上是对“如何减肥:腿粗如何减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
已帮助网友:1919
2019-08-12
,你的这种情况体重应该是正常的标准,
如果想瘦腿的话建议你可以做瑜伽运动,骑自行车也可以的,以上建议希望对你有所帮助。
黄远航
已帮助网友:2021
2019-08-12
根据您的描述,大腿粗怎么减要看大腿粗的原因。如果是脂肪沉积变粗,可以用抽脂的方法让它变细;如果是肌肉发达变粗,就要通过控制运动来避免肌肉发达,一些特殊情况,可以通过注射肉毒素,让肌肉慢慢的萎缩下来