怎么样使龟头敏感度降低?
问题描述：我因为工作比较早下班,而且是一个人住,所以无聊时总是会忍不住手*,到后来发现龟头越来越敏感,怎么样使龟头敏感度降低?
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王涛
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2019-08-11
龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,介绍以下几种方法:
1.分散注意力法:同房很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,
2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接同房时间要长,
3.增强体质:一般体质较好的人同房时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-11
降低龟头敏感度,可以通过锻炼生殖器的方法,主要有以下几种:
第一种,生殖器指压法,无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力,
第二种,利用淋浴“按摩”生殖器,这是最享受的方式,即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经,冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者,
第三种,提肛运动,坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环