今年14岁,身高147cm
问题描述：今年14岁，身高147cm，体重90斤，正常吗？增高，有什么好的建议吗？
回答专区
彭含迪
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2019-08-11
首先需要到医院检查骨骺平片，明确骨骺是否闭合，如果有闭合，一般长的几率不大的，如果没有闭合，均衡营养，适当运动，可以长高的！！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-11
不正常，有点矮。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄的呢。
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以长高。如果已经闭合就没有希望了
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-11
你现在14岁，身高和体重还可以，以后还会继续发育的。
如果像要尽可能的发挥自己的长高潜能，那么就要经常锻炼身体，适当补充营养，平时尽量饮食多样化，把重心放在学习上
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-11
14岁的孩子身高1米47，体重90斤，可以均衡营养，多吃优质蛋白，多喝牛奶，多吃贝壳类海鲜，适当增加户外运动，特别是弹跳类运动。
以上是对“我今年14岁，身高147cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-11
可以到医院去查一下，骨龄，骨密度和生长激素水平。平时注意加强锻炼，营养均衡，多吃点含钙量高的食物，如牛奶，瘦肉类等。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-08-11
根据您的描述，你的身高有些偏矮，但是正常范围内，如果想要增高，建议合理饮食，体育锻炼。当进入青春期后，会有一个比较快的增长期
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-11
建议您均衡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，配合规律运动，多做做户外运动，游泳打篮球等运动，有助于长高。可口服钙尔奇D补充钙剂。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-11
你应该到医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果没有闭合的话，那么还有长高的可能性，应该晚九点之前睡眠，多运动都有利于生长激素的分泌，有利于长个。
以上是对“我今年14岁，身高147cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-11
一般的女孩子18岁就停止生长发育了，建议你去医院拍个骨龄的片子，看看骨垢愈合的情况，然后呢，再做一个生长激素的激发试验，看看体内生长激素是否缺乏
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-11
影响身高的因素有很多，比如遗传因素、缺钙、自身营养状况、运动因素等等。
建议平时注意休息和饮食，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、贝壳类食物、鸡蛋等等，可以口服点钙剂。