女18岁,便秘,大便干燥,3天一次不正常
问题描述：女18岁，便秘，大便干燥，3天一次不正常
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-10
便秘有多长时间了，顽固的便秘一般不很容易恢复。
建议你可以吃点通幽润燥丸，平时饮食注意要清淡，多吃蔬菜水果，多运动，忌食辛辣刺激的。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-10
三天一次大便，且大便干燥，考虑是便秘，主要与饮食习惯，缺乏运动有关
建议您改善生活习惯，多喝水，多吃青菜，水果，适当运动，平常可以揉一下肚子，促进肠道运动
吴名波
已帮助网友：1401
2019-08-10
根据你所说的情况，便秘主要和您的胃肠蠕动过慢引起来的。
建议您，平时注意多参加一些运动，按摩腹部，促进胃肠蠕动，多饮水，多吃蔬菜及水果，可以每天晚上喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-10
除了便秘，还有没其他症状，在恶心呕吐，腹痛腹泻没。
如果都没有，建议平时可以多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃两天麻仁丸。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-10
根据您所提供的症状来看，初步考虑还是一个典型的便秘所引起的症状表现。
这一这种情况，多吃蔬菜水果，多喝水，每天适当的运动，促进胃肠道蠕动，如果用药可以服用一些复方芦荟胶囊。
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-10
这种情况下的一般是由于便秘导致的，这种情况一定要多注意饮食。
这种情况下呢，建议就要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。然后平时注意多喝水多运动，平时可以吃点乳果糖。可以促进肠道排便的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-10
很高兴为你解答问题。根据你的病情，有排便不畅，大便干燥，考虑为功能性便秘。建议，在治疗上饮食规律，营养膳食，晨起饮一杯蜂蜜水。进食粗纤维蔬菜，如芹菜和菜心增加肠蠕动。适当参加体育活动。配合益生菌如，凝结芽孢杆菌治疗便秘。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-10
你好像你这种情况下建议服用一些益生菌来调节饮食，改善肠道菌群失调的情况，有助于您目前症状的恢复另外平时多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，养成定时排便的习惯
王源
已帮助网友：2372
2019-08-10
日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便。饮食方面要注意多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、西兰花、粗杂粮等，多喝水。以上建议仅供参考。
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-10
建议你在饮食上调理一下，多吃纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水。养成每天排便的习惯，忌吃辛辣刺激性食物。如果症状没有缓解，可以服用复方芦荟胶囊帮助排便。
以上是对“女18岁，便秘，大便干燥，3天一次不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-10
这种情况的话，有可能与您平时饮食有关系，建议饮食的话一定要吃一些清淡有营养的食物，不能吃辛辣油腻的。建议平时多喝水。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-08-10
申请一所描述的情况。大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的，长时间便秘会造成内分泌紊乱，从而引起面部长痘痘等症状。可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，你要清淡饮食，多喝水。多吃粗纤维的食物，效果会更好一些。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-10
建议饮食调节1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-10
具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。祝好！
以上是对“女18岁，便秘，大便干燥，3天一次不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-10
根据你所说的情况分析，女18岁，大便干燥，三天一次大便
像你说的这种情况应该考虑是便秘引起的，我建议你吃点麻仁润肠胶囊，平时多吃香蕉，蔬菜水果
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-10
患有便秘首先要调整饮食结构，少吃辛辣油腻的，青菜杂粮类为主，适当运动，避免久坐，多喝汤水，如果饮食调节效果不好，可以服用中药调理。