记忆力下降,注意力不集中
问题描述：记忆力下降，注意力不集中，思考不了，身体也不长高，有敖夜，手*
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-10
这是一种不良的习惯，反复的手*，可能会导致你的注意力下降，精神状态变差，并且有可能会出现学习成绩下降，对你的身高发育也会有一定的影响
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-10
很高兴为您服务，根据你描述的情况分析，与你长期手*熬夜有关系，建议您及时戒除手*，保证充足的睡眠，然后饮食增加营养，每天适当体育锻炼增强体质，必要时中医调理观察看看
以上是对“记忆力下降，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-10
这位朋友针对你的问题回答如下，长期手*可导致肾气下降，肾气不足，建议使用中国灸的强肾灸贴命门穴，强肾灸是中草药泡制，有温补肾阳填精益精之功效，能很好的调理肾阳虚
夏远波
已帮助网友：1246
2019-08-10
如果你长期的熬夜，不按时休息，频繁的手*，肯定会造成抵抗力低，注意力不集中，必须要从各方面引起注意，因为你正在生长发育期，要加强营养，加强锻炼身体。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-08-10
记忆力下降，注意力不集中，是由于长期手*引起的原因，建议首先要戒掉手*习惯，平时多参加一些锻炼，增强体质，饮食要注意营养，不要熬夜。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-10
因为你正是青春发育期，如果经常的熬夜，而且频繁的手*，那肯定会引起身体体力不支的。建议你按时休息，不要熬夜，不要频繁的手*，加强营养，加强锻炼身体，这样才有利于身体健康。
以上是对“记忆力下降，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-10
自慰属于正常生理现象，过度手*容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生。
建议首先戒除手*，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等，建议尽快改掉这个坏习惯。正确认知这种行为对自己的危害，可以转移注意力。把主要精力用在学习上。做自己感兴趣的事。经常参加集体性的活动。最好找心理咨询师定期咨询。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-10
你出现的这些情况，跟长期熬夜，频繁手*有很大的关系。你必须戒掉这些坏习惯，规律饮食，生活作息规律，并且还要锻炼身体。