脸部能不能有什么有效的方法瘦下来
问题描述：脸部能不能有什么有效的方法瘦下来，特别是颧骨这一块，骨不大，但肉多，有没有什么有效的瘦脸方法
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-09
您正处在青春发育期，您这种情况建议平时适当素食，多参加体育锻炼有助于瘦脸。如果过了18岁还不满意的话，您可以考虑做面部整形手术，您目前无需手术治疗。
以上是对“脸部能不能有什么有效的方法瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-09
作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-09
减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果