经常闪腰
女 | 54
2011-01-17
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问题描述：提问者性别:女
提问者年龄:54
我的母亲，这两个月不知道怎么回事，老是不经意间就闪了腰，特别是早上起床的时候，就和岔气似的，刚闪完的时候，不敢动，蹲在那一会就没事了，想问下，这是怎么回事，要如何治疗呢。
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王妍春
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2011-01-17
根据我的推测，你母亲应该是缺乏锻炼，身体的协调性差。说明他的肌肉协调性确实很糟糕。如果你认为我的推测有道理，建议你让他做俯卧撑，因为经常做俯卧撑，可以锻炼手臂、胸部、腹部、腰部、腿部，从而增加全身肌肉的协调性。