痛风应该怎么样预防?
问题描述：我身边很多朋友都得了痛风，看他们发病时，路都走不了，我也害怕得这个病！真的不想得！痛风有什么预防的方法？
回答专区
孙卫江
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2019-08-08
痛风病还是要以预防为主，要控制饮食。
1、多喝水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。白开水的渗透压最篮球溶解体内各种有害物质。多喝白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。 除此之外，广东人喜欢煲老火汤，这些汤中的嘌呤含量过高，也容易引起痛风病。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食物，会让病情加重。而多吃碱性食品，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤的摄入量，增加纤维素。饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
王胜国
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2019-08-08
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。
王淼
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2019-08-08
痛风的话是属于体内嘌呤代谢异常引起的关节红肿疼痛的症状。
这个是需要长期的饮食控制，避免吃豆制品海鲜酒饮料等食物那。还有可以吃非布司他片治疗。
以上是对“痛风应该怎样预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
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2019-08-08
痛风的发病机制主要是高尿酸血症，预防了高尿酸血症，就能避免痛风。高尿酸血症，主要是通过饮食摄入高嘌呤食物造成的，高嘌呤食物包括动物内脏(肝、肾、胰、心、脑等)、肉馅、肉汁、肉汤、海鲜(沙丁鱼、鱼卵、虾等)、鹅、鸡、大豆制品、香菇、紫菜、啤酒等。
李芯蕾
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2019-08-08
你好痛风的预防方法，主要是降低体内的尿酸体内的尿酸主要来源于高嘌呤的饮食，改善饮食习惯有助于预防痛风比如少吃海鲜和啤酒少吃肉汤都是有效果的，另外，多喝水也有助于尿酸的排除