变声期嗓子问题嗓子有点不太好能不能恢复
男 | 15岁
2019-08-07
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问题描述：变声期嗓子问题嗓子有点不太好能不能恢复
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张月玲
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2019-08-07
建议注意合理地使用你的嗓子,变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳,无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫,避免辛辣、刺激性食物,不要吸烟喝酒,避免受凉,防止感冒,平时注意,一般慢慢会恢复