失眠会引起人的疲劳感
问题描述：失眠会引起人的疲劳感?失眠会引起人的疲劳感?失眠会引起人的疲劳感
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符卫锋
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2019-08-07
指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠不但是影响睡眠，还会影响认知、内分泌、免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。所以也会引起人的疲劳感。平常生活中要注意做到劳逸结合，保持心情愉快，这样就会保证有一个很好的睡眠质量。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-07
失眠属于睡眠障碍是精神因素，其原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。失眠会导致头痛、头晕、没有精神，四肢乏力，影响学习和工作。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，睡前听听轻音乐，完饭要清淡。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-07
根据你提供的问题考虑，如果出现失眠症状，是很容易引起疲劳感的，因为这是你的睡眠时间不足，以及睡眠质量下降而引起来的，建议你可以口服解郁安神颗粒和安神汤。
以上是对“失眠会引起人的疲劳感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-07
失眠是一种常见的睡眠障碍，偶尔失眠对人的身心并无多大影响，但是经常失眠，睡眠质量不好，就会影响人的身心健康，造成人身心疲惫，身体感觉疲乏无力，头昏脑胀影响正常的工作学习，所以需要积极治疗，可服用谷维素，安神补脑液，舒乐安定等改善睡眠质量。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-07
如果长期的失眠，会引起人感觉疲劳，困倦，没有精神。记忆力减退。所以如果有失眠的话，尽快去医院就医，让医生找到引起失眠的原因，以便及时对症治疗，平时要养成良好的睡眠规律，学会顺其自然的生活。必要时吃点助眠的药。