膝关节疼痛怎么样治疗?
问题描述：不知是怎么回事,最近去医院检查才知道自己患了膝关节炎已经一年多了,平时就是膝关节疼痛,走路痛,吃了止痛药好些,但是没有什么好的作用,膝关节疼痛怎么样治疗?
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张世清
已帮助网友：1861
2019-08-07
分析:膝关节炎早期就是休息,适当的运动,避免爬楼梯等磨损关节的运动,口服药物及外用膏药等对症治疗,还可以局部应用玻璃酸钠注射营养关节,也可以口服葡立胶囊对症治疗,晚期需要做关节置换,
意见:建议你去医院检查决定应该采取哪种治疗,伸肌锻炼,仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5—10秒钟,然后逐渐伸直膝关节,两腿交替进行,重复进行10—20次,
王志强
已帮助网友：1647
2019-08-07
分析:膝关节痛患者运动时虽会产生一定疼痛,但并不导致病情加重,一旦机体适应了这种锻炼,疼痛和僵硬感就会减轻,一般说来,可选择冲击力小的温和运动最好,如散步、打太极拳、原地活动下肢等,如果能经常选择以下运动方法,对减轻膝关节疼痛、缓解关节僵硬都能起到明显效果,
意见:拳拍膝四周,坐在椅上,双腿屈曲,双足平放在地板上,并尽量放松双腿,双手半握拳,用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右