膝盖弯疼是什么原因?
问题描述：已经有2个月时间了,膝盖到脚疼痛,不固定时间,有时白天有时晚上,用温热水洗泡会舒服些,疼时脚外侧着地会舒服些,这段时间较严重连续20天左右了,不知是什么问题, 膝盖弯疼是什么原因?
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杨桂芳
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2019-08-07
分析:可选用热疗、中药熏洗、蜡疗、超声波、离子导入等治疗,能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛,有助维持及恢复关节功能,但某些疗法极易对人体产生副作用,气候变化如关节受寒可使症状加重,因此老人到了秋冬季,要特别注意关节保暖防寒,进行合理的体育锻炼,如太极拳、慢跑、各种体操等,
建议:建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,坐位伸膝,坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左（右）膝伸直,并保持直腿姿势5—10秒钟,再慢慢放下,双腿交替进行,重复练习10—20次,
王妍春
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2019-08-07
分析:根据你描述的症状,这很可能是膝关节的骨质增生引起的神经、血管的炎症的表现,建议你可以用中药外洗比如活血止疼散就是可以的,平时可以适当锻炼,最好带护膝活动,可以理疗,烤电,配合外用膏药都是可以的,
建议:建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,股四头肌锻炼,俯卧位,将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部（或用毛巾环绕踝部）,逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势5—10秒钟,然后放下,双腿交替进行,