大腿特粗,小腿也粗,屁股大,该怎么办?
问题描述：大腿特粗，小腿也粗，屁股大。该怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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张世清
已帮助网友：1861
2019-08-06
平时注意饮食，要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，要清淡饮食。平时注意适当增加体育锻炼，适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，有线条。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-06
你好像您这种情况下才12岁，没有必要减肥的，如果实在想减肥的话，你所说的这些部位可以躺在床上，把双腿抬起来，做蹬自行车的动作有助于改善体型。