蹲着呆一会站起来腰很吃力
问题描述：蹲着呆一会站起来腰很吃力，弯着腰或站着腰没事，拍过片子说不是腰间盘突出，男性56岁
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-06
，有可能是腰肌劳损，建议你到正规的医院检查，要注意保持正确的姿势，避免长时间的弯腰持物等，定时改变姿势，局部可以热敷按摩理疗等。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-06
，有可能是腰肌劳损，建议你要注意休息，避免长时间的弯腰持物的动作，要注意定时改变姿势，防寒保暖，局部可以热敷按摩等。