右侧肩膀疼什么回事?
问题描述：脖子右边的筋肿了怎么办不知道什么情况就是睡了一觉就肿了无想怎么回事,当手臂向上抬起的时候感觉那个筋也是疼,右侧肩膀疼什么回事?
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-06
分析:
根据您的情况,要想彻底缓解肩膀和脖子的疼痛,应该减少玩电脑的时间
意见:
1. 平时除了注意多休息以外,还需要注意脖子和肩膀的轻度运动,保证关节的舒适,
2. 建议您如果长时间上网的话,每半个小时就活动一下脖子和颈椎,看一下远处,缓解一下疲劳,
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-06
分析:
脖子和肩膀之间的筋疼痛伴有肿的情况是考虑筋腱或软组织拉伤导致的肿痛,一般有明显的拉伤动作等诱因,
意见:
1. 需要注意休息,避免过度的活动或运动,可以于24小时后外用活洛油外擦配合推拿按摩,或理疗、热敷等综合的治疗,或外贴跌打镇痛的膏药,
2. 建议您可以按摩、烤电等综合治疗,同时还可以服用愈风宁心片、芬必得等,