右侧脖子疼什么原因?
问题描述：今天早上10点多起床,玩会电脑有点累伸个懒腰就把肩膀和脖子的筋搞到了好痛,休息一下就好了把,我就去休息,休息的时候脖子一动不等的动很痛,右侧脖子疼什么原因?
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符云辉
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2019-08-06
分析:
根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状,与你缺乏锻炼,受凉及低头过久有密切关系
意见:
建议,一颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-06
分析:
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,
意见:
1. 可以按摩推拿治疗,不要尝试低头,枕头要低,注意保暖,
2. 这个年龄出现这样的症状,考虑为颈腰背部受了凉所致的可能性大,脊柱两侧肌肉劳损,建议做腰背部走罐或刮痧治疗试试,要注意身体保暖才行,不要直接吹风扇空调等,