睡觉落枕,脖子疼怎么整,已经有两天了
问题描述：睡觉落枕，脖子疼怎么整，已经有两天了。。。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-05
落枕多是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤。一般症状消失需要两三天时间，可以做做颈部的活动，或是进行针灸、按摩、理疗，外擦正红花油等治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-05
睡觉落枕，脖子痛，主要是由于颈椎长期处于固定姿势，肌肉痉挛小血管受压，乏氧，乳酸堆积引起头痛。
主要治疗方法：局部理疗，按摩、拔罐等物理疗法。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-08-05
需要睡硬板床，还有可以买个颈托在写东西或者用电脑时候戴
建议外用红花油，可以贴活血的膏药，比如关节止痛膏。口服非甾体抗炎药治疗。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-05
您这种情况是体位不正引起的颈部肌肉劳损，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程。
需要休息，不要长期伏案，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药布洛芬，根据药品说明书服用，有利于缓解症状，促进愈合。
以上是对“睡觉落枕，脖子疼怎么整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-05
建议最近每天热敷脖子两次到三次，每次半个小时。注意休息，换个高度，软硬合适的枕头，慢慢就会恢复的。
建议最近每天热敷脖子两次到三次，每次半个小时。注意休息，换个高度，软硬合适的枕头，慢慢就会恢复的。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-05
患者请问你用什么药物治疗了吗？用什么方法治疗过吗？
根据你描述的情况，我给你的建议是。做做针灸，理疗，按摩都可以试试。。。。。
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-05
.用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。2.伸缩颈部缓解落枕，有效地预防颈部肌肉发生粘连。3.低头仰头。首先头向下，停留5秒慢慢地改为仰头，同要停留5秒钟。动作一定要缓慢4.拍打双肩减轻脖子部位肌肉的紧张程度。
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-05
根据你说的情况是有睡枕不合适导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少活动，可以热敷一下，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗，必要时做一下针灸理疗治疗
以上是对“睡觉落枕，脖子疼怎么整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-05
16岁男性，自述睡觉后颈部疼痛，咨询诊断及治疗，
根据您描述症状表现，初步考虑颈部肌肉拉伤，建议您可以当地正规公立医院骨科医生封闭治疗同时建议服用药物及理疗。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-05
你这种情况建议你多休息，可以用热水袋热服，如果疼痛比较严重的话，可以口服药物，双氯芬酸钠止痛治疗，过几天就会好的。