为什么吃完饭就头晕?总是想睡觉
问题描述：为什么吃完饭就头晕？总是想睡觉，睡了一觉之后头又不晕了，为什么
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-05
吃完饭后，胃的运动和肠的运动加强，消化腺的分泌也增强。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困，感到晕了。
以上是对“为什么吃完饭就头晕？总是想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-08-05
你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你吃完饭就头晕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？影响到工作、生活了吗？
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-05
因为吃完饭后，胃部需要消化食物，所以大量血液流向胃部。从而造成头部供血不足，出现头晕，困倦的现象，这是正常的反应。睡醒后胃部血液开始回流，头部也得到了休息。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-05
根据您提出的问题，作出如下回答：正常的每个人吃完饭后都会有困倦的情况的，只是程度不一样，有可能是最近你的睡眠情况不好，比较缺觉，就会特别的容易困倦和头晕的，平时不要熬夜，多注意休息，注意饮食的合理搭配。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-05
很高兴为您提供咨询，因为吃完饭，血液都会在胃部帮助消化，所以头部就会有更供血不足的表现，就会发困，这些都是正常的生理反应，不要过于担心。
以上是对“为什么吃完饭就头晕？总是想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-05
吃完饭后人体血液会集中到胃部，也就是去消化，这样，头部血供有一定减少，所以会觉得头昏乏力，想睡觉，建议进食不要过饱！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-08-05
出现您说的这种情况，有可能是脾虚气血不足导致的。
建议您可以服用人参归脾丸，或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理。注意饮食卫生。