说话没力气,不太爱动
问题描述：说话没力气，不太爱动，容易出汗，该怎么为，是吃什么药还是缺什么营养呢？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-05
由于不能看到本人，说话没力气。平时也不爱运动，经常流汗，那么身体体质比较弱。
你好像这种情况，有可能并不是缺少什么东西，是平时缺乏运动，身体素质比较低。也可能平时有挑食的习惯。长期以后营养不均衡。那么像这种情况的话，主要还是要，加强营养。肉奶蛋蔬菜水果等，都是要吃一些。多参加室外活动，可以适当的补充一些葡萄糖钙锌口服液。
以上是对“说话没力气，不太爱动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-05
没力气出汗异常应和气血虚肝肾不足，肺气虚的问题有关系的。需要注意合理的休息保养气血
饮食的均衡性。调养生活的习惯。可以适当的养气血。注意有无大小便异常。应该和缺乏维生素，营养不足有关系的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-05
根据您的情况，主要考虑是体质虚弱，营养吸收不好，低血压，低血糖，或者是贫血等原因导致的，建议您平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，注意锻炼身体，必要时去正规医院检查一下微量元素，注意测量血压。，检查一下血红蛋白