为什么会打呼噜男人?
问题描述：老公睡觉的时候打呼噜很响的,非常的吵人,结婚一个月,自从结婚后一直也没睡好觉了,只要他睡觉就会打呼噜,白天的时候也会打,真的是很烦人啊,他为什么会打呼噜呢,为什么会打呼噜男人?
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唐建兵
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2019-08-05
1.打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径,外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高,所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音,保持安静的环境,
2.打鼾者白天不要过度劳累,睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心,也不要进行刺激的活动,使精神放松,睡觉时可以尝试侧睡,因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅,平时避免吸烟喝酒,这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道,睡前禁吃安眠药物,以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用
李成希
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2019-08-05
1.打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉,
2.人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声,人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言,人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）,如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾,所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾