准大四的医学生,吃了一盒希德
问题描述：准大四的医学生，吃了一盒希德，从焦虑症恢复了一些，但是一旦闲下来就不停地想这个病，让自己情境低落，生活没有什么乐趣，感觉不开心对未来没有希望。到了下午就更觉得有些难过。该怎么办呢？继续喝药还是怎么办？痊愈是什么样的感觉呢？怎么才能回到正常人的感觉呢？
回答专区
肖华
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2019-08-05
朋友你描述的症状，应该不属于焦虑症，因为你有情绪低落，对生活失去兴趣，对未来不抱什么希望，有点疑似抑郁症的症状。建议你可以多加强户外活动，多与朋友进行沟通与交流。
以上是对“准大四的医学生，吃了一盒希德”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-05
情况，抑郁症除了吃药以外，最关键的是要自我调节，树立战胜疾病的信心。加强体育锻炼，坚持长时间的户外运动，保持乐观健康的心理，多和同学沟通交流，放松心情，转移注意力，保证规律的作息时间，按时睡眠，劳逸结合。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-08-05
目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如焦虑症，或者躯体化障碍。另一方面也与个性有关，如内向，敏感，缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。